今日は投票

ハロウィンの朝、結構肌寒さを感じながら相変わらず子供に起こされます。 うちの子（2人とも）は寝るのも起きるのも早く、自閉症の子は大体5時に起こしてきます。 頼むから寝かせてほしいのですが… 職場の子供は大体8時位まで寝ていると聞くとなんとうらやましい。 皆さんのお子さんはどのくらい寝ていますか？ ... 続きをみる

運動の大切さ

コロナの影響で子供も親も家にいることが増えませんでしたか？ 出なかったぶん体力は落ちましたが、外食は減った我が家です。 前回は体力の低下を書きましたが、今回は子供の運動の大切さについてです。 ネーパーヴィルの奇跡ってご存知ですか？ アメリカにある州の高校で授業前に負荷の強い運動をしたところ、しなか... 続きをみる

市民講座

今回はお仕事の事 今週は市役所から依頼された高齢者向けの転倒予防教室を行いました。 その際体力測定を行いました。昨年の体力測定と比較して分かった事があります。 それは手より足（体）の筋力が大幅に落ちていたことです。 ※足は昨年比−8% 検査数が少ないので統計は取れませんが、傾向として認められました... 続きをみる

自閉症の薬①

実は２週間前に久々に小児神経科に行きました。 学校の先生(支援級）ともお話して、医師に聞いてみたいことをまとめました。 家でも学校でも困ることはパニックになった時の対応です。 もともとは感覚過敏が酷く、トイレや好き嫌い、時間変動に全く対応がとれず。しばらく泣いたり騒いだりして大変な時代がありました... 続きをみる

はじまりはじまり

今日から書き始めます。 自閉症スペクトラム症候群の男の子と、定型発達の女の子を持つ父親です。 不定期ですが、子育てや仕事の事を書いていく予定です。 もし、同じような悩みを抱えている方と情報交換など出来ればと思います。